Pagini

Tnuva slim - slabeste si castiga

La ce se refera concursul Tnuva slim? Este vorba de un program de slabit numit Hunger Management- Promoveaza-ti silueta, care te indeamna sa preiei controlul asupra siluetei tale. Ce pot castiga la consursul lansat de Tnuva slim?  Ai posibilitatea de a castiga 100* set complet Hunger Fix...
Citeste mai mult...

Dieta care nu iti afecteaza metabolismul

Conform nutritionistului Gabriela Man, exista o dieta care nu iti va afecta metabolismul si totusi te va ajuta sa slabesti. Se recomande repetarea ciclului dde 4 zile de dieta de 4-5 ori. Iata ce alimente trebuie sa mananci: Prima zi: - mic dejun: iaurt slab degresat sau partial degresat, un...
Citeste mai mult...

Dieta daneza - slabesti 7 kg in 7 zile

Daca vrei sa slabesti un kilogram pe zi poti incerca dieta daneza. Aceasta dieta are un regim de slabit restrictiv si il poti face doar odata la 6 luni. Dieta daneza poate fi facuta doar dupa acordul medicului. Deci mai intai vorbeste cu medicul de familie si vezi daca poti urma aceasta dieta fara sa ti se dea peste cap tot metabolismul. Ce alimente poti manca in aceasta cura? Iata alimentele permise pe fiecare zi: Ziua 1 - mic dejun: cafea indulcita cu un cub de zahar - pranz: 2 oua fierte, 400 grame de spanac si o rosie - cina : friptura de vaca 200 gr , salata verde cu ulei si zeama de...
Citeste mai mult...

Silueta de toamna

Vara s-a dus, a trecut si vacanta si vremea tot mai rece ne obliga sa ne acomodam rapid la un nou program, la o noua alimentatie. Si cum nu putini sunt cei care s-au intors cu niscaiva kilograme in plus din concediu, va propunem ca toamna aceasta sa lasam impreuna pretextele deoparte si sa luam masuri...
Citeste mai mult...

Dieta in functie de grupa de sange

Cum influenteaza grupa sanguina dieta? Teoria lui Peter D'Adamo, creatorul dietei in functie de grupele sanguine, are la baza faptul ca fiecare grupa de sange reactioneaza negativ la anumite alimente si din acest motiv apar problemele de sanatate. De asemenea, ultimele cercetari in domeniu sustin...
Citeste mai mult...

Dieta South Beach

Dimineata, la micul dejun mananca o omleta din doua oua si doua feliute de costita mai slaba, prajite in putin ulei de masline. Datorita acestei combinatii matinale de proteine (oua si carne) si grasimi bune (ulei si costita slaba), stomacul tau va fi plin si ocupat cu digestia. N-o sa-ti fie foame...
Citeste mai mult...

20 de gustari sub 100 de calorii

Vrei sa ajungi la silueta pe care o aveai inainte de vacanta? Atunci ar fi bine sa profiti din plin de gustarile preparate de noi! Nu e cazul sa ne refuzi, au doar cateva calorii, nici macar nu bat 100, si sunt absolut delicioase! Nu ne crezi? Eu zic sa incerci!Nutritionistii ne atrag atentia asupra...
Citeste mai mult...
Abonați-vă la: Postări (Atom)