Slabire 4 Kg in 7 zile

Slabire 4 Kg in 7 zile

Va prezentam un program si ce nu aveti voie sa faceti pentru a obtine o performanta in slabire de 600 gr pe zi, si aproximativ 4 kg in 7 zile . Totul natural.

Tot ce trebuie sa faceti este sa respectati cu strictete informatiile de mai jos :

NU AI VOIE :
- nu se mananca intre mese
- trebuie eliminat in totalitate zaharul si amidonul
- ceapa alba
- cartof
- telina
- porumb
- orez
- fasole, mazare, linte
- branza, smantana
- paste
- cafea

In ce consta?

Micul dejun:
- suc obtinut dintr-o jumatate de grefa
- 1, 2 oua sevite dupa plac (fierte, omleta, prajite in cat mai multa grasime)
- 2 felii de bacon
- cafea decofeinizata, fara zahar, fara lapte sau ceai cu lamaie

Pranz:
- suc obtinut din jumatate de grefa
- salata de orice fel si in orice cantitate
- carne de orice fel, gatita oricum si in orice cantitate

Cina:
- suc obtinut din jumatate de grefa
- salata de orice fel si in orice cantitate
- carne de orice fel, gatita oricum si in orice cantitate
- legume gatite oricum si in orice cantitate

Inainte de culcare:
- un pahar de lapte degresat sau unul cu suc de rosii (care trebuie sa te asiguri ca este natural si nu contine zahar)

Rezultate:
Poti tine acesta dieta cat timp doresti. Rezultatele apar dupa 5 zile de la inceperea ei, si vei slabi cate 600 g pe zi.